Para hacer que el pelo crezca más rápido

Existen diferentes trucos para hacer crecer el pelo más rápido. Aquí les dejo algunos de ellos.

Agua de papa:
El agua de papa es la que se obtiene tras cocer papas. Cuando lo haga guarde el agua y enjuague su pelo con este líquido.

Romero:

El romero es ideal para estimular el crecimiento del pelo. En un recipiente debes mezclar media taza de aceite de oliva con tres cucharadas de romero, puedes usar el que venden seco en el supermercado. Calienta la mezcla en el microondas durante tres minutos y luego guárdala tres días. la forma de aplicarlo es con masajes capilares posteriores a la aplicación del shampoo. 

Cebolla:

Debes picar una cebolla y agregarla a tu shampoo de uso diario, luego debes esperar quince días para usarlo. La cebolla ayudara a que tu pelo crezca y le dará un brillo intenso.

Como combinar colores

El color verde?
Debes combinar los verdes con otros tonos de verdes o con colores tierra, rosa, negro o blanco.

El color azul?
Es un color fácil de combinar, lo puedes usar con gris, blanco, negro, burdeo y púrpura por ejemplo.

El color café?

Este color combina con los de su propia familia, tonos de café más claro con otros más oscuro, colores tierra en general.

El color negro?

La única regla para el negro es no usarlo con café muy oscuro y azul marino, con el resto de colores queda bastante bien.

El color blanco?

El color blanco combina con todos los colores, asegúrate de usarlo con accesorios coloridos si eres muy pálida.

Receta de exfoliante

Con azúcar:
El azúcar es perfecto para exfoliar la piel ya que su estructura granular ayudar a eliminar las impurezas.
Para hacer tu propio exfoliante debes mezclar azúcar granulada con aceite de oliva hasta conseguir una consistencia pastosa. Debes aplicar la mezcla de forma circular en tu piel y luego enjuagar con agua tibia.

Con nueces:

Para preparar tu propio exfoliante con nueces debes hacer lo siguiente;

Triturar un puñado de nueces y agregarles yogurt natural hasta conseguir una crema pastosa, lo forma de aplicarlo es igual a la anterior. 

Recuperar el brillo del pelo

Sol, secador, plancha y tinturas son elementos ideales para maltratar tu pelo y hacer que pierda su brillo. Lo bueno es que en tu casa y con ingredientes fáciles de conseguir puedes preparar diferentes mascarillas que te ayudarán a recuperar el cabello dañado.

- Una buena mascarilla para recuperar el pelo debe llevar palta o aguacate, la cual la puedes mezclar con miel o yogurt natural y aplicarla sobra tu pelo de raíz a punta. Mientras mayor sea el tiempo que la dejes actuar mejor será el efecto.

- Otra opción es juntar media taza de aceite de girasol u oliva con un cuarto de taza de jugo de limón y un cuarto de taza de plátano molido, la forma de aplicar es la misma de la mascarilla anterior, debes enjuagar con abundante agua.

- Por último puedes mezclar una yema de huevo con una cucharada de jugo de limón y una de aceite de oliva, la aplicas sobre tu pelo preferentemente húmedo y se deja actuar durante media hora. retirar con agua.

Para todas las mascarillas se recomienda usar un gorro de ducha o envolver la cabeza para que actué mejor.

Dientes blancos

Todas queremos tener dientes blancos, pero cuando no puedes acceder a un tratamiento de blanqueamiento, existen secretos para conseguir excelentes resultados.

- El limón es un blanqueador natural, si mezclas su jugo con un poco de bicarbonato y aplicas esto sobre tus dientes quedarán mucho más blancos que antes. El problema de esto es que al juntar dos elementos puedes dañar el esmalte o provocar sensibilidad en tu dentadura, puedes aplicarlo una vez y si notas alguna molestia no lo repitas.

- El bicarbonato de sodio es un excelente blanqueador para tus dientes. Para aplicarlo debes mezclar el producto con un poco de agua hasta conseguir una pasta, la cual la pondrás en tu cepillo dental y lo aplicaras de la misma forma en que te cepillas todos los días.

- Otra forma es con la cáscara de plátano la cual debes frotar sobre tus dientes durante cinco minutos.

Que debo vestir si soy rellenita

Si eres una mujer más rellenita y sientes que te cuesta más encontrar ropa que te favorezca, lo primero es saber lo que NO puedes usar jamás.

- No es recomendable para ti usar tonos pasteles, los colores demasiado claros te harán ver más gorda.
- La líneas horizontales están prohibidos para tí, te harán ver más ancha.
- Evita los estampados grandes y los diseños a cuadros.
- No uses prenda sobre prenda, abultaran tu figura.
- No uses pantalones pitillos los cuales le restarán proporción a tu cuerpo.

En cuanto a lo que SI debes usar:

- El corte princesa es excelente para tu figura ya que oculta lo que quieres tapar y acentúa la parte más delgada de tu cuerpo.

- Resalta la mejor parte de tu cuerpo, tu piernas, tu cuello o algún escote que te favorezca.

- Te recomiendo usar pantalones rectos. procura que no te queden ni demasiado sueltos ni demasiado ajustados, eso será ideal para ti.

- Usar taco alto te estilizará y te hará ver más delgada.

- Prefiere los escotes en V que son los que alargan tu cuello y te harán ver más fina.

Para aclarar tu pelo

A todas nos gusta hacer cambios de imagen para vernos mejor, pero no todas nos atrevemos a aclararlo con tintura y productos químicos. Para todas las desconfiadas les dejo un secreto que les puede ayudar a mejorar su look.

Si tu pelo es claro una buena forma de darle luz es aplicándole una mezcla de té verde y jugo de limón. Lo ideal es que realices este procedimiento en verano ya que la luz solar es fundamental para tener un buen resultado. Mezcla un litro de té verde con el jugo de tres limones y empapa tu pelo con el, la idea es que salgas de tu casa así ya que con la ayuda del sol el limón actuará y aclarara tu pelo.

Si tu pelo es oscuro debes realizar el mismo proceso pero en vez de té verde usar te normal o té rojo si quieres darle un tono un poco más rojizo.

Otra forma es con canela. Debes juntar dos cucharadas grandes de canela en polvo con una de agua, después de lavar tu pelo y dejarle acondicionador para que te ayude a que la mezcla se pegue al cabello, debes aplicar la pasta de raíz a punta. Lo ideal es que la dejes actuar durante toda la noche, ponte una gorra de baño para dormir.

Borrar manchas en la piel

Existen deferentes formas de aclarar un poco las manchas que aparecen en la piel. Aquí dejamos una buena y natural forma para que puedas hacerlo en tu casa.

El secreto es la vitamina C que es el mejor blanqueador natural con el que contamos. Al momento de aplicar esta vitamina en tu piel lo importante es que al mismo tiempo la humectes.

Una buena mascarilla es la que puedes hacer con jugo de limón y yogurt natural, debes mezclar dos cucharadas grandes de yogurt natural con el jugo de dos limones y luego aplicarla en tu piel, dejarla actuar durante cincuenta minutos y luego retirarla con agua. Para tener buenos resultados debes repetir el proceso todas las noches.

Otra manera de hacer tu mascarilla es comprar vitamina C en una farmacia, triturar los comprimidos y mezclarlos con el yogurt, usa la misma cantidad de yogurt con cuatro comprimidos de vitamina C, la forma de aplicarla es la misma.

Alimentos sanos que te ayudan a perder peso

Las frutas
Hay frutas que son mejores que otras para ayudarte a quemar grasas y limpiar tu cuerpo. Por ejemplo, las manzanas son ideales ya que ayudan a la sensación de saciedad, los arándanos y cítricos contienen antioxidantes que ayudan a tu salud. Es muy recomendable consumir cítricos en la mañana, el jugo de un pomelo, de una naranja o un limón.

Vegetales de hojas verdes
Los vegetales de hoja verde son buenos en su totalidad, acelgas, espinacas, repollo y lechuga. Los alimentos de color verde son excelentes diuréticos que ayudan a la depuración del sistema digestivo.

Té verde
Ya es de conocimiento popular que el té verde es un importante quemador de calorías, es importante que ingieras alrededor de tres tazas por día.

Los productos lácteos sin grasa
Leche y yogurt descremado son buenos para la salud, en este puntos es importante evitar los quesos mantecosos ya que tienen un alto contenido de grasas.

Las carnes magras
Los pescador ricos en omega 3, la carne de pollo sin piel y la carne libre de grasa en general. Preferir siempre las proteínas más saludables.

Cereales integrales
Evitar los cereales refinados y con azúcar adicionada. Los cereales integrales te ayudan a bajar tus niveles de colesterol. La avena, quinua, harina integral y el arroz integral son muy recomendables para la salud.

El ají y la mostaza
Son excelentes para acelerar el metabolismo, por ende contribuyen a la quema de grasa.

Consejos para estar en forma

1. Cuando quieres perder peso se recomienda comer entre comidas una colación saludable, por ejemplo una fruta, un yogurt descremado, una jalea libre de azúcar o algún vegetal como una zanahoria.

2. Realizar actividad física es sumamente importante para lograr tu meta. Si no estas acostumbrada a hacer ejercicio puedes comenzar con salir a caminar durante treinta minutos, eso te ayudará a hacerte el hábito de ejercitarte.

3. Recuerde siempre que el desayuno es fundamental en su dieta. Las calorías que usted consuma en la mañana son más fáciles de quemar a lo largo del día, lo importante es que se preocupe de que este sea sano. La fibra, las frutas y los lácteos descremados son ideales para comenzar el día.

4. Elimina los carbohidratos malos que contienen las golosinas y reemplazalos por los buenos que te entregan las frutas. Olvídate de las grasas dañinas de las comidas fritas y reemplazalas por las que te aportan los frutos secos o la palta.

5. Evita comprar comidas poco sanas y avisa a quienes viven contigo sobre tu objetivo, con la ayuda de tus cercanos siempre será más fácil llegar a la meta y lograr la figura que deseas.

6. Por ultimo procura beber mucha agua para reducir el hambre y mantenerte hidratada.